Выносливость и адаптация дыхания

Курс о том, как работать с дыхательной системой и выносливостью не просто “бегать долго”, а через метаболические тренировки, восстановление, контроль пульса и кислородного обмена. Подходит тем, кому нужна устойчивость к стрессу — физическому и умственному.